DORMIR EN PAZ

Para muchos cristianos, la noche se ha convertido en una batalla invisible contra el insomnio, el estrés y un torrente de pensamientos que no se detiene.

Crees en las promesas de Dios, oras, pero cuando las luces se apagan, tu mente se transforma en un campo de batalla.

• Pensamientos repetitivos que no llevan a ninguna parte 
• Ansiedad por el futuro y culpa por el pasado
• La sensación de soledad en el silencio de la noche
• La frustración de haberlo intentado todo —pastillas, rutinas, técnicas— sin encontrar paz.

Crees que el descanso es una bendición, pero se siente como un privilegio inalcanzable.

Y si te dijera que la paz que necesitas para dormir no se encuentra en más esfuerzo, sino en una entrega guiada?

"Dormir en Paz: Vence el insomnio con oración y ciencia" no es otro manual con soluciones temporales. Es un compañero espiritual y práctico que te guiará en un camino para reencontrarte con el descanso que Dios ya te ha prometido.

Este libro te enseñará a:

• Calmar tu sistema nervioso a través de técnicas de respiración ancladas en la fe, recordándole a tu cuerpo que es seguro descansar.
• Entregar las preocupaciones que te roban el sueño con herramientas prácticas para descargar tu mente y dejar el control a los pies de Dios.
• Llenar tu mente con la Palabra de Dios y no con el ruido del día, usando la meditación bíblica nocturna como un refugio de paz.
• Cultivar hábitos que Dios bendice, alineando tu rutina nocturna con la sabiduría de Su diseño para tu cuerpo y tu espíritu.

Verónica, una madre cristiana que pasó tres meses durmiendo apenas unas horas por noche, descubrió esto: "No necesitaba dormir para tener paz. Necesitaba paz para poder dormir". Y fue entonces cuando el sueño regresó.

Este libro te guiará, paso a paso, a través de un protocolo práctico de 14 noches para transformar tu descanso. No es una solución mágica, sino una rutina de fe que une la ciencia del sueño con las verdades eternas de la Palabra de Dios.

Deja de luchar solo en la oscuridad. El descanso no es algo que tienes que ganarte; es una bendición que necesitas recuperar.

Conoce más del autor

 Samuel Moena es pastor, conferencista y autor con más de 30 años de experiencia, dedicado a guiar vidas con un mensaje bíblico práctico, profundo y transformador.